Développement personnel

Qu'est-ce que l'abondance ?

Tout d'abord pensons en terme de vibration, d'énergie.
La pensée est énergie, elle est créatrice.
Nous créons notre réalité à partir de nos pensées, nos pensées deviennent nos croyances.
Ce que nous vibrons, nous l'attirons et ceci dans tous les domaines de notre vie :

Les relations amicales, amoureuses, familiales, professionnelles ou encore la santé, le spirituel et les finances.
Ce qui est important de comprendre c'est que tout vient de soi et non de l'extérieur, la perception de qui nous sommes, de ce que nous faisons et de ce que vous avons provient uniquement de notre moi intérieur.

Vous comprendrez alors que nous avons un grand ménage à faire au niveau de l'abondance et de la loi d'attraction.
Sans connaître véritablement nos croyances à ce sujet et comment les transformer, l'abondance nous passe sous le nez.

La croyance la plus commune ?

L'argent est le symbole de la richesse.

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J'imagine que le titre de cet article vous a fait penser que vous seriez riche et abondant grâce à l'argent , vous n'êtes pas la première personne à associer l'abondance à l'argent et vous ne serez pas la dernière.

Cependant, en continuant de lire cet article, vous comprendrez que vous êtes plus riche que vous le pensez et effectivement vous pourrez acquérir un certain confort financier si vous appliquez les méthodes données. Rappelez-vous, tout est une question de vibration, d'énergie.

Transformez votre croyance sur l'argent : L'argent n'est pas le symbole de la richesse, l'argent est une ressource qui permet de mener à bien des projets par exemple, c'est une énergie qui n'est ni négative, ni positive, l'argent est l'argent, ce qui le définit ce sont vos croyances.

La théorie c'est bien la pratique c'est mieux !

Voyons un peu vos croyances à ce sujet.

Voici un exercice page 229 du livre de Doreen Virtue et Robert Reeves : La détoxication angélique. Exercice que j'ai effectué et que je partage avec vous pour son efficacité.

Exercice : Réfléchissez quelques minutes à votre attitude envers l'argent.

⦁ Préparez un billet de banque peu importe sa valeur, préparez aussi un crayon et un bout de papier. Concentrez-vous en silence et entrez en contact avec la vibration de l'argent.

⦁ Prenez un billet dans vos mains ou regardez-le avec douceur.
⦁ Posez-vous la question : " Comment est ce que je me sens par rapport à toi " ? Ecrivez tout ce qui vous vient à l'esprit même si cela vous semble n'avoir aucun lien, notez-le pour le relire plus tard.
⦁ Remarquez la réaction de votre corps, les visions qui vous viennent ou les mots que vous entendez. Ecrivez tout cela.
⦁ Finalement, posez la question " Comment pourrais-je t'avoir en plus grande quantité " ?
⦁ Ecoutez ce que l'argent a à vous dire.
Cette expérience devrait vous servir de leçon pour que vous puissiez changer votre vision des choses à l'avenir. Suivez votre guidance pour savoir comment avoir plus d'argent sans vous sentir mal à l'aise. Vous méritez d'avoir tout ce qu'il faut, d'être riche et de réussir.
Fin de l'extrait

Dans cette partie de l'article, je vais vous donner d'autres moyens d'obtenir l'abondance dans votre vie et ceci dans tous les domaines.

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Préparez vos crayons feutres, vos crayons de couleurs, votre plus belle plume, votre stylo porte-bonheur, vos post-it, votre papier à lettre, une feuille A4, A3 etc laissez-vous guider par votre coeur, nous prenons la route de l'abondance.
C'est parti !

1°) Billets à l'Univers :

Les billets à l'Univers sont ces petites notes, ces post-it, ces lettres que l'on écrit à l'Univers pour remercier des bienfaits dans notre vie.
C'est exprimer notre gratitude, c'est être reconnaissant : de qui nous sommes, de ce que nous avons.

Que se passe-t-il lorsque nous émettons la vibration de la gratitude à l'Univers ?
Celui nous répond : " Tu es heureux ainsi, très bien, je t'en envoie " ( j'imagine en gros que ça donne ça, je n'ai pas la prétention de parler au nom de l'Univers ) plus vous êtes reconnaissants, plus vous recevez.

ATTENTION : ceci est valable pour tout ce que nous émettons, que ce soit de la gratitude ou de la colère ou encore de la joie ou de l'amertume, l'Univers nous envoie ce que vous vibrons.
Autant vibrez positif, vous en conviendrez.
N'est-il pas merveilleux de vibrer ce qui nous rend heureux plutôt que de se focaliser sur ce qui ne semble pas aller ?
Etre un être abondant c'est voir le meilleur en soi et autour de soi, c'est être dans l'être plutôt que dans l'avoir.

Vous êtes toujours là ? Très bien continuons.

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2°) Faire une liste de vos richesses :

Sortez votre plus belle plume, votre papier à lettre, votre carnet ou tout support qui vous conviendra, allumez une bougie si vous le souhaitez, c'est un moment entre vous et vous, un moment de bonheur où vous ferez l'inventaire, la liste de l'abondance dans votre vie, la liste est longue, vous prendrez conscience que vous êtes plus riche que vous le pensez.

Il existe deux formes de richesses, la richesse intérieure et la richesse extérieure.

Faîtes la liste de votre richesse intérieure, qui est associée au ressenti, aux émotions.

Quelques exemples: à combien s'élève votre richesse de :

⦁ de marcher, de courir, de rire, de chanter, de danser
⦁ de sentir la chaleur du soleil, le souffle du vent, la fraîcheur de la pluie
⦁ de voir, d'entendre, de toucher, de ressentir
⦁ d'écouter de la musique, de voir un magnifique ciel bleu
⦁ de regarder les étoiles, des enfants qui jouent,
⦁ De dire je t'aime à quelqu'un, de le serrer dans vos bras

Quand votre liste est terminée, faîtes-en une pour la richesse extérieure.

Quelques exemples :

⦁ Le toit au dessus de votre tête
⦁ L'eau, le gaz, l'électricité
⦁ La nourriture, les vêtements, la voiture
⦁ Le travail
Faîtes ceci pour tous vos biens matériels.

Gardez ces 2 listes précieusement.

Vibrer l'abondance

On attire à soi ce que l'on vibre, ce que l'on est.
Si nous éprouvons le manque, nous attirons le manque, ce que nous pensons devient notre réalité.
Nous dépensons trop d'énergie à nous sentir mal, à penser manquer de tout, à être triste, à penser que nous n'avons pas de chance.
L'exercice suivant va changer votre façon de penser progressivement.

Exercice jour 1 : à pratiquer pendant 3 semaines. Pourquoi 3 semaines ? c'est le temps nécessaire pour modifier les habitudes.
⦁ Je prends conscience que ce que j'attire est ce que je vibre
⦁ Je transforme mes pensées négatives en pensées positives.
⦁ Dès que je pense négativement, je remplace la pensée par une pensée positive.
Par exemple vous pensez: " je suis nul(le) " remplacez cette pensée par quelque chose que vous savez faire ou que vous avez réussi et dîtes-vous " je suis doué(e) pour faire ( là vous dîtes ce que vous savez faire " ou " je réussis ce que j'entreprends "

Exercice jour 22 :

J'ai pris conscience que j'ai autant le pouvoir de détruire que de construire.

⦁ Quelle énergie veux-je utiliser ?
⦁ Celle qui m'anime et me rend heureux/se ?
⦁ Celle qui me victimise ?

Conseils :
⦁ Introduisez dans vos pensées l'énergie qui vous nourrit positivement
⦁ Passez du temps dans la nature cela va nettoyer votre mental
⦁ Faîtes cela aussi souvent que possible.

La gratitude, quelle énergie merveilleuse.

Pour exprimer votre gratitude, je vous conseille d'acheter un bocal de la taille que vous voulez ainsi que des post-it de toutes couleurs ( c'est plus joli ).
Ma fille m'a offert un bocal et les post-it que vous voyez sur la photo, elle a vu cette idée merveilleuse sur une page Facebook, elle l'a partagé avec moi et je la partage avec vous. 

Le principe est d'écrire sur un post-it ce pourquoi vous ressentez de la gratitude.
Une des premières chose à faire est de ressentir la gratitude pour ce que l'on a et ce que l'on est et ensuite de ressentir de la gratitude pour ce que l'on aimerait avoir et être selon les principes suivants :
⦁ Toujours écrire au présent et utiliser le " Je " ( le Je indique que c'est votre choix, c'est votre pouvoir personnel ).
⦁Ressentir de la gratitude dans son cœur ( La gratitude est le langage ducœur ) Il ne s'agit pas d'écrire de simples phrases, l'émotion est importante.
⦁ Exprimez-vous de façon claire et toujours positive. ( Par exemple, je remercie l'Univers de pouvoir à tous mes besoins )
⦁ Exprimez votre gratitude pour chaque chose, chaque émotion, chaque cadeau que vous recevez.
L'univers n'a pas de limites sauf celles que nous lui imposons. Il agit de multiples façons pour exemple : Ma fille m'a offert le bocal et les post-it, j'avais remarqué cette astuce et je ne l'ai pas retenue, l'Univers a donc agit à travers ma fille. J'avais beaucoup à apprendre à cette période.

Chaque jour ou chaque semaine comme bon vous semble, prenez un post-it ou une feuille et faîtes la liste de vos gratitudes en tenant comme des conseils ci dessus.

Personnellement, j'ai vu des résultats incroyables se produire très rapidement, j'ai rempli le bocal très vite, les idées affluaient, le bien-être s'installaient, tout ce pourquoi j'étais reconnaissante se multipliait.

Exemples de gratitude :

Je remercie l'Univers ou gratitude infinie ou merci la Source ou tout autre nom que vous lui donnez :
⦁ Pour le toit au dessus de ma tête
⦁ Pour l'électricité avec laquelle je peux appeler les personnes que j'aime parce que la batterie de mon téléphone est chargée ou encore pour me connecter aux réseaux sociaux afin d'échanger avec les personnes qui font partie de mes ami(es) ou encore regarder un film à la télé ou écouter de la musique
⦁ Pour la nourriture que je reçois ainsi je peux manger à ma faim.
⦁ Pour mon travail, grâce à lui je peux payer les factures et m'offrir des plaisirs.
Note : il est important d'aimer votre travail car le salaire que vous percevez paye les factures et les plaisirs tels que s'offrir des vêtements, une sortie en famille ou avec des ami(es), partir en weekend ou en vacances etc tout ce que vous faîtes pour vous faire plaisir.

Si vous n'aimez pas votre travail, il y a contradiction dans votre gratitude.

Vous n'aimez pas votre travail, changez-en, vous pouvez le faire en ayant à l'esprit une image très claire du travail que vous aimeriez et ainsi montrer votre gratitude comme ceci :

" Je remercie l'Univers de me montrer la voie à suivre afin de trouver le travail qui me comble ".

ATTENTION : ne quittez pas votre travail sans en avoir un qui vous plaît !

Soyez ouvert, dès qu'une occasion se présente, ne la rejetez pas, ce sera peut-être une idée de formation pour un métier complètement différent par exemple vous êtes comptable et vous souhaitez être paysagiste, vous verrez des annonces concernant l'entretien de jardins ou une publicité ou encore une personne qui dit : " Ces jardins auraient bien besoin d'une personne qui s'en occupe " juste au moment où vous passez près d'elle.

Remarquez les signes que l'Univers vous envoie, vous demandez, vous recevez, c'est une loi cosmique.

C'est pour cela qu'il est important de demander en étant positif et toujours au présent, nous vivons dans le présent.

⦁ Remercier les personnes de votre entourage, pour leur sourire, leur amour.
⦁ Les personnes que vous avez croisé et qui vous ont donné le sourire, ou une place dans le bus ou leur place à la caisse d'un grand magasin ou vous ont laisser traverser la rue etc
⦁ Remercier chaque jour, la personne que vous êtes, faîtes une liste de ce que vous aimez en vous et remerciez-vous, félicitez-vous pour les pas que vous réalisez et pour faire cette action de gratitude de prendre du temps pour dire MERCI

Plus vous exprimez votre gratitude, plus vous recevez, vous recevez en abondance et aussi des choses que vous n'avez pas demandé auquel vous n'avez pas pensé et qui vous seront utiles dans votre évolution personnelle, l'Univers est très généreux, l'abondance existe pour tous en surplus.

Bien entendu, je conseille des post-it, vous pouvez utiliser du papier à lettre, ce que vous voulez et les mettre dans une boîte si c'est ce que vous ressentez dans votre cœur.

Chaque mois ou le 31 décembre 2017, vous regarderez toutes les gratitudes que vous avez exprimé et ressenti et vous remarquerez même au bout de quelques jours, que votre liste va s'allonger, que vous remercierez pour de nouvelles choses, de nouvelles idées, de nouvelles personnes rencontrées, etc.

L'énergie de gratitude est magique.

Vous l'aurez compris pour recevoir l'abondance dans tous les domaines de votre vie, un nettoyage des croyances est nécessaire ainsi qu'une prise de conscience sur vos schémas habituels.
Cet article est un point de départ pour vous y aider, il arrivera un moment dans votre vie où vous n'aurez plus à faire de liste, vous ressentirez naturellement de la gratitude.

Pour terminer cet article, un texte de Deepak Chopra

LA GRATITUDE EST LE POINT DE VUE LE PLUS ÉLEVÉ

Faire l'expérience de la gratitude est l'un des moyens les plus efficaces d'entrer en contact avec votre âme. Quand vous êtes en contact avec votre âme, vous écoutez les pensées de l'univers. Vous vous sentez connecté à tout dans la création. Vous embrassez la sagesse de l'incertitude et vous vous sentez comme un champ de possibilités infinies.

La gratitude est une plénitude de cœur qui vous déplace de la limitation et de la peur vers l'expansion et l'amour. Quand vous appréciez quelque chose, votre ego s'écarte. Vous ne pouvez porter votre attention sur l'ego et la gratitude en même temps.

Juste durant quelques instants, considérez les choses que vous avez dans votre vie dont vous pourriez être reconnaissants - toutes les relations qui vous nourrissent, le confort matériel, votre corps et l'esprit qui vous permet de vraiment vous comprendre vous-même et toute chose autour de vous.

Respirez juste un instant et soyez reconnaissant pour l'air qui remplit vos poumons et rend votre vie possible. Il suffit de sentir votre corps et votre vivacité et de reconnaître ce que c'est un miracle qui est simplement d'être en vie actuellement. Laissez votre conscience apprécier ce que vous voyez, respirez et touchez juste en ce moment et vous vous retrouverez dans le courant de la vie, sans chercher de tenter quoique ce soit.

Ressentez l'amour, la compassion et la compréhension que la gratitude apporte dans votre cœur. Remarquez comment la gratitude porte votre attention dans le moment présent qui est le moment où les miracles peuvent survenir. Plus profonde est votre appréciation, plus vous voyez avec les yeux de l'âme et plus votre vie s'écoule en harmonie avec la puissance créatrice de l'univers.

Deepak Chopra est un penseur, conférencier et écrivain à succès sur les thèmes de la spiritualité et de la médecine alternative.
Il est l'auteur de : Les 7 lois spirituelles du succès.

Je vous remercie de m'avoir lu jusqu'au bout, si vous avez des questions ou si vous souhaitez donner votre avis sur cet article, laissez un commentaire, c'est avec plaisir que je vous lirais.